小鳥胃哈魯

天氣越來越冷 哈魯每天只想要 吃 吃 吃！！！

坐在辦公桌 沒事就想拿零食出來啃一啃 發一發零食給同事們讓大家一起發胖（笑）

坐在家裡客廳也是 邊看電視 手也邊拿東西吃> <

雖然能吃就是福 但冬天真的是太可怕了！真的停不下來想吃的欲望！！！

這個增肥的季節  oh no~~~~！！！！

還好哈魯的日本好友跟哈魯說　最近在日本這款餅乾超級流行！

日本模特兒們也大大推薦這個［健康豆渣低卡餅乾］

一片不到25卡　且吃下後搭配水一起

豆渣會在胃裡膨脹達到飽足效果　這樣就可以減少嘴饞的機率耶～

可以取代高熱量零食　大幅減少令人發胖及不健康的熱量攝取！

聽起來真的很誘人～但是不知道味道是如何～

所以就立即上網搜尋了一下～好險台灣居然有賣！https://ilha.tw/ssscookies

也太幸運了吧！！！立馬就下手三罐～

三罐特價８７０元　以這樣健康低卡又高纖的餅乾來說也不是太貴～

也可以順便分給同事家人們吃～

看了後面中文標籤　發現這餅乾不使用砂糖、牛奶、奶油等易發胖成份

而是使用富含膳食纖維的豆渣及蒟蒻製作而成

還可以攝取到植物性蛋白質及大豆卵磷脂、維他命B、鉀、鎂等營養素

感覺就是很健康呀　現在一般市面上太難買到不添加防腐劑的食品了（可怕）

吃得對身體不會有負擔這樣～讚讚的！

👇一罐很多有40幾片～咬起來的口感非常扎實

芝麻口味咀嚼起來很香　邊配水喝　真的不知不覺就好飽！！！也太扯了吧！！！！

完全一百個不想再吃其他的東西！解嘴饞的好朋友！！！！！！！

重點是　

不會發胖

不會發胖

不會發胖

（因為很重要　所以說三次！）哈哈

豆渣餅乾已經成為哈魯的好朋友了～～～～（好喜歡尼～～）

跟哈魯一樣怕胖但又忍不住吃小零食的妳快跟上腳步吧！！～～

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